简要回答
文化本身是一个比较大的概念。 一般来说，文化是一种社会现象，是人们长期创造的产物。 世界上每个国家和民族都有自己的传统文化。 在中国，“文化”一词自古就有。 “文”的本义是指各种交错的纹理，有装饰、物品之意。 《说文解字》云：“文，错画，相九文”。 它包括语言、文字等各种符号，以及文物、法规、礼仪制度等。“化”的本义是变化、生成、创造。 所谓“化万物”，有其引申意义，有改造、教育、培育等。
中华文化在百家百家、棋书画、桥梁文化、各地建筑特色、茶文化、陶瓷文化、饮食文化、武术、戏剧、服饰、各地风俗...
传统节日，二十四节气，以及各民族不同的礼仪习俗。 中医、中医及中医名家留下的各种经典，如《黄帝内经》、《本草纲目》、《千金方》、《伤寒杂病论》等民间工艺品、剪纸、风筝、中国刺绣、中国结、泥人、龙凤图案（饕餮纹、如意纹、雷纹、背纹、巴纹）等非物质文化遗产。 中国饮食文化在食源开发、餐具开发、食物准备、营养保健、食品美学等方面都有积累。 创作是国外饮食文化无法比拟的！
中国优秀传统文化有哪些？ 它可以持续几天几夜，而且不会结束！ 但最重要的是让青少年深入学习、领会中国传统文化的知识以及一些经典文化的经典和精髓。 从小开始，让青少年在传统文化的学习中培养文化素养。 正如冯骥才所说，“学习文化最好的方式就是去体验”。 因此，我们的教育必须注重体验，注重感受。
中华优秀传统文化不仅要继承和发扬，更要去其糟粕，取其精华。 有小说说，如果一个民族的文化从一开始就是弱文化，怎么能承载强文化的政治和经济呢？ 衡量一种文化的观念，不是看它积累的时间长短，而是看它与客观规律距离的关系。 五千年文化灿烂辉煌。 这没有问题。 然而，传统和习俗必须经过客观规律的筛选。
文化实力是综合国力的重要组成部分。 民族的复兴首先是文化的复兴。 一个伟大的国家必须建立在文化信仰的沙漠之上。 实现中华民族伟大复兴，必须找到其文化基础和价值支撑，这就是文化自信。 我们还要有民族自信心。 张薇薇教授经常在综艺节目中使用这句口号，“中国人，你要自信”！
没有中华优秀文化的传承，就没有中华民族的伟大复兴。 中华优秀传统文化是中华民族的“根”和“魂”。